ოსტეოქონდროზი საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა, რის შედეგადაც გავლენას ახდენს ხერხემლის ლიგატური აპარატურა. 
ამ პათოლოგიის განვითარების უამრავი მიზეზი არსებობს, მაგრამ ყველა მათგანი საბოლოოდ იწვევს მეტაბოლურ დარღვევებს პირდაპირ ინტერვერტებერულ დისკებში. დაავადება გაცილებით უფრო მეტად იმოქმედებს ქალი წარმომადგენლებზე, მაგრამ მამაკაცებში ეს ბევრად უფრო მტკივნეულია. ამიტომ, იცოდეთ როგორ მოვიქცეთ ოსტეოქონდროზი და როგორ უნდა გააკეთოთ ეს აბსოლუტურად ყველას.
ოსტეოქონდროზის ნიშნები
სანამ ოსტეოქონდროზის მკურნალობას დაიწყებთ ან ექიმის დახმარებას მოიძიებთ, თქვენ ფრთხილად უნდა მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და შეეცადოთ უპასუხოთ თქვენს შემდეგ კითხვებს:
- უკანა მხარეს გაქვთ მუდმივი ან პერიოდული სიმძიმე, უკანა კუნთების გადაჭარბებული დაძაბულობა ან დაბუჟება?
- გრძნობდით თუ არა "goosebumps" კანზე ქვედა უკან, უკან, კისერზე?
- ოდესმე გქონიათ ეგრეთ წოდებული "დარტყმები" ქვედა უკანა ნაწილში ან ხელებში ან კისერზე ტკივილის ტკივილის გამო?
- იწვევს ხელების რეგულარულად ამაღლებას?
- თავბრუსხვევის ხშირი პერიოდები აღნიშნავთ?
- არსებობს ხმაური ყურებში ან გულისრევა?
- არსებობს კისრის, მკლავების ან ზურგის მუწუკები?
იმ შემთხვევაში, თუ მინიმუმ ერთი პასუხი დადებითად მოქმედებდა, გირჩევთ ექიმისგან დახმარების გაწევა დაუყოვნებლად. თავდაპირველად, ეს შეიძლება იყოს ადგილობრივი თერაპევტი, რომელიც, საჭიროების შემთხვევაში, მიგიყვანთ ვიწრო სპეციალისტთან.
ოსტეოქონდროზის დიაგნოზი
ოსტეოქონდროზის ყველაზე ეფექტური მკურნალობის არჩევის მიზნით, აუცილებელია მისი განვითარების ზუსტი მიზეზის დადგენა და სხეულის დაზიანების ხარისხი, რაც შეუძლებელია სრული დიაგნოზის გარეშე. როგორც წესი, ყველა აუცილებელი პროცედურის ერთობლიობა ხორციელდება ორთოპედიის, ნეიროპათოლოგის ან ხერხემლიანობის ხელმძღვანელობით. ოსტეოქონდროზის არსებობა დადასტურებულია შესაბამისი სიმპტომების, დაავადების განვითარების ისტორიის და სრული გამოკვლევის შემდეგ.
ოსტეოქონდროზთან ერთად, პაციენტის შემოწმებისას, ექიმი ჩვეულებრივ ავლენს სქოლიოზს (ხერხემლის მრუდი), ტკივილი გარკვეულ წერტილებზე და ზედმეტად დაძაბული კუნთები ხერხემლის ორივე მხარეს.
დიაგნოზის გასარკვევად, ხორციელდება ხერხემლის, კომპიუტერული ტომოგრაფიისა და ბირთვული მაგნიტურ -რეზონანსის რენტგენოლოგიური გამოკვლევა.
როგორ მოვიქცეთ ოსტეოქონდროზი?
უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ოსტეოქონდროზის მკურნალობის ყველაზე დიდი წარმატება შეიძლება მიიღოთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თანამშრომლობთ თქვენს დამსწრე ექიმთან - ნებისმიერი თვითმმართველობა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ჯანმრთელობის გაუარესება.
ასე რომ, ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ყოველთვის საკმაოდ რთულია და მოიცავს ბევრ კომპონენტს:
- სავარჯიშო თერაპია;
- წამლის მკურნალობა;
- ქირურგიული მკურნალობა;
- სწორი დიეტა.
გარდა ამისა, პაციენტს რეკომენდებულია საწოლის დასვენების დაკვირვება, რაც, თუმცა, თითქმის შეუძლებელია. ამიტომ, ექიმები უბრალოდ ხშირად ურჩევენ, რომ მყარი ზედაპირზე იტყუონ, მათ შორის ძილის დროს. ამასთან, თუ ტკივილების შეტევები საკმარისად ძლიერია, უმჯობესია მინიმუმამდე დაიყვანოთ ხერხემლის მობილურობა და ექიმთან უფრო სწრაფად გაიაროთ კონსულტაცია.
ექიმები განსაზღვრავენ ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ ყველაზე ეფექტურ პროცედურებს, ტკივილის სწრაფ შემსუბუქებას და ნერვების გამტარობის აღდგენას. პროგრესული მეთოდებია:
- MLS ლაზერი;
- ოზოკერიტის გამოყენება.
გაუმჯობესება ხდება 1-2 პროცედურებში.
სამედიცინო ფიზიკური აღზრდა
ოსტეოქონდროზის მკურნალობა შესაძლებელია მსუბუქი ფიზიკური ძალისხმევით. მას აქვს სასარგებლო გავლენა ხერხემლის ყველა ნაწილზე, მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებაზე და თანდათანობით აღდგება დაზიანებული ინტერვერტებრალური დისკები. შედეგად, ხერხემლის მობილურობა აუმჯობესებს და მის გვერდით მდებარე კუნთები გაძლიერებულია, პიროვნების ინვალიდობამდე.
ოსტეოქონდროზისთვის თერაპიული ვარჯიშების მრავალი ვარიანტი არსებობს. ყველაზე ხშირად ისინი განკუთვნილია ერთ -ერთი განყოფილებისა და ხერხემლისთვის (საშვილოსნოს ყელის, წელის, გულმკერდის). სავარჯიშო თერაპიის პირველი სავარჯიშოები უნდა ჩატარდეს მწვრთნელის კონტროლის ქვეშ, რადგან არასათანადო შესრულება სერიოზული შედეგებით ემუქრება. მომავალში, თქვენ შეგიძლიათ ჩაერთოთ ფიზიოთერაპიის ფიზიკურ განათლებაში სახლში.
წამლის მკურნალობა
რა მცენარეები ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ? თავდაჯერებულობით, მხოლოდ პაციენტის დამსწრე ექიმს შეუძლია უპასუხოს ამ კითხვას ყველა საჭირო სადიაგნოსტიკო კვლევების შემდეგ. ამასთან, ამ დაავადებაში ნებისმიერი წამლის გამოყენება ხორციელდება:
- უკანა ტკივილის აღმოფხვრა და მოშორება ოსტეოქონდროზის ყველა თანმდევი სიმპტომებისგან;
- გაუმკლავდეს ანთებით პროცესს;
- ინტერვერტებერული დისკის ხრტილოვანი და ქსოვილების რეგენერაციის სტიმულირება;
- ხერხემლის ნორმალური ფუნქციონირების აღდგენა;
- დაავადების შემდგომი პროგრესირების თავიდან ასაცილებლად.
ტკივილი ტკივილის წინააღმდეგ
- ჩვენ ასევე გირჩევთ წაიკითხოთ: ტკივილი წელის წელის რანცოოსტიოქონდროზში, ტკივილის ხარისხის ხარისხის ხარისხი, ტკივილი გამოჩნდა 1.5 კვირის წინათ არასტეროიდული არასტეროიდული საშუალებების (არასასოფლო ანტი -ინფლიმაციური საშუალებები), მაგალითად, იბუპროფენი, ინდოომეთაცინი და დიკლოფენაკი. ისინი საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ ტკივილის აღმოფხვრა, არამედ გაუმკლავდნენ პირველადი ანთებითი პროცესს;
- ტკივილი 2 კვირაზე მეტი ხნის წინ დაიწყო, ან ანალგეტიკები (ტრამადოლი და ა.შ.) გამოიყენება NSAID– ებთან ერთად, ასეთ სიტუაციაში, ზემოხსენებული წამლების დანიშვნის საშუალება საშუალებას გაძლევთ თავი დაანებოთ ტკივილს და გადახვიდეთ მკურნალობის შემდეგ ეტაპზე;
- 3 თვეზე მეტია დაფიქსირებული - ერთდროულად გამოიყენება NSAID– ები, ანალგეტიკები და ანტიდეპრესანტები (ფლუოქსეტინი, ამიტრიპტილინი). ამ უკანასკნელის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ პირის ფსიქო -ემოციური ბალანსი და შეამციროთ მისი ტკივილი.
დაიმახსოვრე, ნარკოტიკების გამოყენებისა და დოზირების სიხშირე ინიშნება ექსკლუზიურად ექიმის მიერ. ნებისმიერი წამლის დამოუკიდებელი მიღება მკაცრად აკრძალულია.
მზადება ოსტეოქონდროზის მიზეზების სამკურნალოდ
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ოსტეოპოროზის განვითარების მთავარი მიზეზი არის მეტაბოლიზმის პრობლემების შედეგად არტიკულარული ხრტილისა და ინტერვერტებერალური დისკების განადგურება. ამის საფუძველზე, ფარმაკოლოგებმა შეიმუშავეს წამლები, სახელწოდებით "ქონდროპროტექტორები", რომლებიც მიზნად ისახავს სხეულში მეტაბოლური პროცესების რეგულირებას და ხრტილოვანი ხერხემლის სწრაფი რეგენერაციას.
დღემდე, ჩონდროიტინის სულფატი ითვლება ყველაზე ეფექტურ პრეპარატად.
სარეაბილიტაციო მკურნალობა
ამ დაავადების შემდეგ პაციენტების აღდგენა ძალზე რთული ამოცანაა. ამ მიზნით, შემდეგი მეთოდები გამოიყენება:
- ლაზერული თერაპია;
- ელექტროფორეზი კუნთების დამამშვიდებლებით და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით;
- ტრადიციული წევა;
- მაგნიტოთერაპია;
- ინდივიდუალური თერაპიული ტანვარჯიში;
- სახელმძღვანელო თერაპია;
- აპარატურა ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ;
- ტალახი;
- მასაჟი;
- ცურვა;
- აბანოები (კონტრასტული, რადონი).
ოსტეოქონდროზის სამკურნალოდ ყველა პროცედურა და მოწყობილობა გამოიყენება მხოლოდ რემისიის დროს, ანუ იმ მომენტში, როდესაც დაავადების მიმდინარეობას არ თან ახლავს ძლიერი ტკივილი.
ქირურგიული მკურნალობა
ქირურგიული მკურნალობის მიზეზი შეიძლება მოგვიანებით იყოს პაციენტის მიმართვა, ძირითადი დაავადების გართულებების არსებობა (მაგალითად, ინტერვერტებერალური თიაქარი, რადიკულიტი) ან მკურნალობის კონსერვატიული მეთოდების არაეფექტურობა.
ქირურგიის ყველა ვარიანტი ერთსა და იმავე მიზნებს ატარებს: ზურგის ტვინზე და მის ფესვებზე წნევის აღმოფხვრა, აგრეთვე ხერხემლის სტრუქტურის სტაბილიზაცია. თუ პაციენტს აქვს ინტერვერტებრული თიაქარი, მაშინ დაზარალებული დისკის და წარმოქმნილი თიაქარი სრულად ამოღება მთლიანად ამოღებულია.
რა თქმა უნდა, ქირურგიული მკურნალობა მოიცავს გარკვეულ რისკს. ამრიგად, უმეტეს შემთხვევაში, ასეთი ოპერაციები ხორციელდება საგანგებო აღნიშვნების მიხედვით და დაგეგმილია მხოლოდ ყველაზე მძიმე შემთხვევებში.
ხალხური რეცეპტები
ოსტეოქონდროზის მკურნალობა მწვანილებთან, ტინკლებთან, ლოსიონებთან და კომპრესებთან არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება იყოს მთავარი. იგი უნდა შეავსოს მხოლოდ მკურნალობის ტრადიციულ მეთოდებს. და ამ შემთხვევაშიც კი, მნიშვნელოვანია, რომ პირველ რიგში ექიმთან კონსულტაცია გაუწიოთ პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.